Накануне вечером: сборы и хороший сон
Соберите простой набор: купальник, лайкру с длинным рукавом или кофту с UV-защитой, водостойкий безопасный для рифов солнцезащитный крем, очки на ремешке, если есть, шляпу для перерывов и большую бутылку воды. Кайт, планку, доску, трапецию, шлем и защитный жилет даём мы, так что покупать или арендовать ничего не нужно.
Украшения и часы оставьте дома и не берите ничего, что жалко испачкать в песке или намочить. Перед уроком нормально поешьте — два часа с кайтом под тропическим солнцем отнимают больше сил, чем кажется, а голодный ученик быстро теряет концентрацию.
Если вы живёте далеко от пляжа, где учитесь, — например, в Чавенге или Бопхуте в сезон на Нахае, — рассчитайте дорогу так, чтобы приехать спокойно и на несколько минут раньше, а не вбегать прямо из машины.
Знакомство с инструктором
Урок начинается с разговора, а не с кайта. Инструктор спросит, как вы плаваете, занимались ли досочными или ветровыми видами спорта и есть ли травмы или опасения, о которых стоит знать. Затем примерка: трапеция плотно по бёдрам, шлем со встроенной радиосвязью, защитный жилет.
В Kite Club Koh Samui команду ведут основатель и главный инструктор Сергей, сооснователь Абдулла и Абдо — все инструкторы IKO Level 3. К кому бы вы ни попали, подход одинаковый: короткие объяснения, много практики и вопросы в любой момент.
Управление кайтом на песке
До воды вы учитесь понимать, как ведёт себя кайт. Инструктор рисует на песке ветровое окно: край окна, где кайт спокойно стоит, и центр, где он сильно тянет. Вы узнаёте, что подтянутая к себе планка добавляет тягу, а отданная — убирает, и — самое главное — как включить системы безопасности, чтобы кайт полностью потерял тягу.
Вы управляете кайтом медленными контролируемыми движениями, пока инструктор держит вас и проговаривает каждый шаг. Большинство удивляют две вещи: как быстро кайт реагирует на маленькие движения планки и как сильно он тянет, когда уходит в центр окна. Именно для этого и нужна эта часть урока.
Радио включено — в море
Когда управление кайтом уверенное, вы заходите в воду. Дальше инструктор подсказывает через радио в шлеме, и вы слышите чёткие спокойные инструкции, даже когда между вами метры, а ветер шумит. Безопасность на воде — это плотный присмотр и команда поддержки на пляже: инструктор следит за каждым движением и сразу говорит, что поменять.
Бодидраг: когда тебя тянут специально
Бодидраг — это когда кайт тянет вас по воде без доски. Звучит как обходной путь, но так вы учитесь уверенно управлять кайтом, находясь в море, — и так же потом будете возвращаться к потерянной доске. Вы отрабатываете движение по ветру, а затем с одной рукой в сторону, чтобы менять направление.
Если день идёт хорошо и время остаётся, инструктор может вынести доску, чтобы вы почувствовали, каково вставить ноги в крепления с кайтом в зените. Встать и поехать — цель курса Beginner, а не первого занятия, так что не оценивайте свой день по этому.
Почему доска подождёт
Ученики иногда спрашивают, почему нельзя сразу попробовать доску. Ответ: почти любая проблема на доске на самом деле — проблема с кайтом. Если кайт не вовремя нырнёт в зону тяги, вас перетянет через нос доски; если уйдёт к краю — вы утонете. Когда управление кайтом доведено до автоматизма, внимание свободно для ног, баланса и направления доски — и старт из воды получается гораздо быстрее.
Поэтому инструкторы снова и снова возвращаются к нескольким упражнениям: управлять кайтом одной рукой, на несколько секунд отвести от него взгляд, поставить в зенит и снова плавно повести. Это не самое захватывающее, но именно благодаря этому второй и третий уроки гораздо интереснее. Время, вложенное в кайт в первый день, окупается на каждом следующем занятии.
Как вы будете себя чувствовать после
Уставшим, солёным и обычно с улыбкой до ушей. Основную работу делают предплечья, плечи и мышцы корпуса, и лёгкая скованность на следующий день — нормально. Пейте много воды, вечером потяните спину и бёдра и хорошо выспитесь перед следующим уроком. Ещё один частый «сувенир» первого дня — солнечный ожог, так что в каждый перерыв обновляйте крем и закрывайте плечи, выйдя из воды.
Совет инструктора
Перед сном прокрутите урок в голове: где кайт тянул, где затихал, каким был аварийный сброс. Такая мысленная репетиция помогает начать следующий урок с более высокой точки.
Вопросы и ответы
Урок Discovery стоит 5 000 бат и длится 2 часа индивидуально или 3 часа в группе из двух учеников с одним инструктором. Всё снаряжение включено.
Скорее всего нет, и это нормально. Первый урок — про управление кайтом, системы безопасности и бодидраг. Катание на доске — цель курса Beginner.
На вас шлем со встроенной радиосвязью, поэтому инструктор чётко подсказывает, даже когда вы на расстоянии, а ветер сильный.
Строгого минимального возраста нет; дети примерно с 8 лет могут учиться. Важен вес — не меньше 30–35 кг, — чтобы кайт не перетягивал.
Мы смотрим прогноз и переносим урок на более подходящий день, если ветер слишком слабый или сильный. Если времени мало, вместо этого можно попробовать e-foil, каяк или SUP.
Запишитесь на Discovery
Двухчасовой урок Discovery · 5 000 бат · всё снаряжение включено · пляж Нахай (дек–апр) · пляж Натон (май–окт)
Записаться в WhatsAppДва часа коротко
Каждый урок подстраивается под ученика и ветер, но обычное индивидуальное занятие Discovery проходит примерно так:
- Первые минуты: знакомство, быстрый взгляд на ветер дня и примерка трапеции, шлема и жилета.
- Первая часть на берегу: ветровое окно, сборка и проверка строп вместе с инструктором, запуск и посадка кайта и самостоятельная проба аварийного сброса.
- Середина урока: всё более уверенное управление кайтом — сначала на песке, потом стоя на мелководье.
- Последняя часть: бодидраг по ветру и поперёк, плюс первое знакомство с доской, если всё идёт гладко.
- Последние минуты: короткий разбор — что получилось и на чём сосредоточиться в следующий раз.
В трёхчасовом групповом уроке те же шаги растянуты, чтобы оба ученика по очереди поработали с кайтом.
Частые страхи первого дня
«У меня не очень хорошая форма». Это и не нужно. Трапеция передаёт тягу кайта через бёдра, а не через руки, а инструктор подстраивает темп. Базовая форма помогает, но техника гораздо важнее силы. «Я боюсь кайта». Это здоровое уважение, а не проблема. Первые полчаса как раз показывают, как контролировать тягу и как её выключить. Большинство волнующихся учеников успокаиваются, как только сами воспользуются аварийным сбросом. «Я плохо плаваю». Нужно спокойно чувствовать себя в море, но на вас защитный жилет и шлем, вы начинаете там, где стоите на дне, и инструктор всё время рядом. Расскажите нам о своих опасениях при бронировании.Прилёт на Самуи: когда ставить первый урок
На Самуи есть свой аэропорт (USM), поэтому многие прилетают утром и уже после обеда на пляже. Как ни заманчиво, постарайтесь не ставить первый урок на день прилёта после долгого перелёта. Ночной сон и спокойное утро сильно влияют на то, как быстро вы всё схватываете, а заодно дают время посмотреть прогноз и вместе с нами выбрать лучшее время.
Индивидуально или в группе: два варианта первого дня
Индивидуальный Discovery — два часа, когда инструктор только ваш. Вам достаются каждая минута подсказок и каждый заход с кайтом. В групповом уроке вы делите инструктора с ещё одним учеником, и урок длится три часа вместо двух, чтобы каждому хватило времени с кайтом. Цена одна — 5 000 бат, программа одинаковая.
Пары и друзья часто выбирают группу: вместе учиться весело, и многое понимаешь, глядя, как другой делает — и исправляет — те же ошибки. Если вам нравится полное внимание или вы предпочитаете идти в своём темпе, обычно лучше подходит индивидуальный формат.
Нахай в январе, Натон в июле
Первый урок немного отличается в зависимости от того, когда вы приедете. В сезон на Нахае, с декабря по апрель, ветер с востока–юго-востока обычно даёт 12–20 узлов, а надёжнее всего он с января по март. Такой стабильный ветер идеален для первого урока: инструктор уверенно планирует занятие, и хороший ветер обычно держится большую часть дня.
С мая по октябрь мы учим на пляже Натон на западном побережье, у городка Натон и паромного причала. Юго-западный муссон слабее и переменчивее, обычно 10–18 узлов, и лучшее окно — как правило, после обеда. Первые уроки там тоже проходят отлично, но инструктор тщательно выберет время и может предложить перенести занятие, если прогноз изменится.
Реальные цели первого дня
Хороший первый урок выглядит так: вы знаете, где кайт тянет, а где отдыхает, можете плавно переводить его из стороны в сторону, сами воспользовались аварийным сбросом и прошли бодидраг, контролируя кайт. Некоторые ещё и знакомятся с доской.
Чего обычно не бывает — так это проезда через весь залив. Лучший первый день у тех, кто радуется каждому маленькому шагу, а не мчится скорее к доске.
Как спланировать остальной курс
Если Discovery вас убедил, следующий шаг — курс Beginner: 14 000 бат за 6 часов индивидуально (три занятия по два часа) или 9 часов в группе из двух (три занятия по три часа). По возможности оставляйте день-два между занятиями — и для мышц, и под ветер: в сезон на Нахае три занятия обычно легко укладываются в неделю, а на Натоне стоит планировать гибче.
Для родителей
Мы учим и детей. Строгого минимального возраста нет, начинать можно примерно с 8 лет, но вес важнее возраста: ребёнок должен весить не меньше 30–35 кг, чтобы кайт его не перетягивал. Сообщите при бронировании возраст и вес ребёнка, и мы подскажем, имеет ли смысл урок кайтсерфинга сейчас или в эту поездку лучше выбрать e-foil (с 12 лет), каяк или SUP.
Что бы вы ни решили, напишите нам в WhatsApp свои даты и в какой части острова живёте — поможем спланировать первый урок под лучший ветер.